Программа тренировок на неделю, включающая различные виды отжиманий с хлопком, руками вместе, широкой и средней постановкой рук, а также глубокие отжимания между стульев. Рекомендуется менять программу каждые 6-8 недель и включать в нее другие упражнения для полной физической подготовки тела.

В честь юбилейного весеннего Фестиваля Велогон проводится розыгрыш билета на прохождение всех трасс и скалодрома в веревочном парке Maximum на б/о Яхт клуб Рубин для одного счастливчика. Условия просты: состоять в группе ВелоГон | Тюмень, сделать репост записи и не удалять ее до окончания розыгрыша, проживать в г. Тюмень или его окрестностях. Также 14 мая на парковке по адресу: ул. Ямская, 122 пройдет мероприятие с увлекательным маршрутом и множеством призов и подарков. Подробности в группе ВелоГон | Тюмень. Трассы в веревочном парке Maximum подходят для всех возрастов от 7 лет и разной сложности: Максимум Удовольствия, Максимум Экстрима и Максимум Улетности.

В суде рассматривалось дело беременной женщины, которую мужчина на автобусе несколько раз заставил пересаживаться, улыбаясь ей. Мужчина был арестован и передан в суд. В свое оправдание он заявил, что не мог сдержать смех, когда женщина села под знаком 'Резина Goodуеаr могла предотвратить этот несчастный случай'. Судья оправдал мужчину.

Статья о том, как мы проводили время в детстве, играя в игры, притворяясь, что курим, и боясь монстров под кроватью. Мы ссорились и мирились с друзьями, строили шалаши и радовались подаркам под елкой. Статья напоминает о том, что мы все были детьми и мечтали о взрослении.

В случае остановки за нарушение правил уступления дороги пешеходам, можно попросить ИДПС предъявить служебное удостоверение и составить протокол. Если нарушение признается, штраф составляет 1 500 рублей. Если вы не согласны с нарушением, можно потребовать пригласить пешехода, которого якобы не пропустили, и приобщить его показания к протоколу. В протоколе можно указать, что ПДД не нарушал, помеху пешеходам не создавал, а инспектор отказался приобщить к протоколу показания пешехода. В 10-ти дневный срок отправляем заявление в суд.